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最新国外彩票中奖号码:缓解肌肉酸痛 有六个小办法

发布时间 : 2018-12-05 10:02:07   来源 : 天天健康网整理    

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激烈活动后肌肉痛苦悲伤,坐着是很有诱惑力的,但这会导致肌肉僵硬。你只需站起来走动或做一些伸展活动能舒缓酸痛的肌肉。如许做将有助于缓解肌张力和僵硬,并能更快地止痛。

樱桃汁

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苹果醋

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(义务编纂:王少华)

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