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宝马会娱乐城官网优惠怎么样?:怀孕期间,经典的文章

发布时间 : 2018-07-15 16:33:07   来源 : 未知    

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很多孕妈妈在怀孕期间会有缺钙的症状。因为,女性在怀孕期间身体会流失大量的钙,胎儿的身体发育所需要的钙质全部是由母体提供的。如果孕妇钙摄入不足不仅会对自己的身体健康有影响,也会影响宝宝的生长发育。如果孕妈妈在怀孕期间有这5种表现,说明你的身体已经缺钙了,要及时补钙!

症状一:抽筋

在孕期,孕妈妈做一些运动是有很多好处的。但是,当孕妈妈做一些轻微的运动过程中或者运动后出现小腿或双脚有肌肉张力,即使休息后感到不舒服,也不容易缓解,酸胀时间长,那就是缺钙的表现。抽筋是妊娠期缺钙的一个症状。这种现象通常发生在怀孕5个月后。发病时间通常在夜间和午夜,严重影响孕妇的正常睡眠。

症状二:腰酸背痛、关节痛

许多母亲在怀孕时会出现腰痛、关节痛的现象,一个是胎儿发育的原因,另一方面,是钙吸收母亲的增加,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,这一次是在激素的作用下,在大量的钙释放孕妇骨,从而造成关节疼痛。如果补钙不及时补充,就会严重影响母亲和胎儿的健康发育。

症状三:妊娠高血压

在怀孕期间,如果孕妈妈有妊娠高血压的症状,那你就该引起注意了。因为妊娠高血压和孕妈妈身体缺钙有一定的关系,孕妈妈应该去医院查一下血钙,如果缺钙的话应该立即补钙,免得产生不好的影响。

症状四:牙齿松动

有些孕妇在怀孕时会出现牙齿松动的情况,许多怀孕的母亲被认为是上火和口腔炎症引起的。其实,牙齿松动也可能是缺钙造成的,钙主要是由人的骨骼和牙齿构成的,缺钙会引起牙齿珐琅质异常,降低抗龋能力。硬组织结构疏松,如果怀孕的妈咪感到牙齿松动,可能是缺钙。这一次,只要及时补钙,就能有效缓解症状。

症状五:睡眠质量不好

怀孕后,很多孕妈妈会经常失眠,晚上很容易醒来,这也有可能是因为孕妈妈缺钙产生的症状。很多孕妇都会忽视这一点。她们会认为这是由于自己的肚子变大睡眠不好是正常的,但是这也很有可能是孕妈妈身体缺钙了。

孕妈妈缺钙怎么办?

除了饮食上注意多吃含钙高的食物,还可以去医院让医生检查后开一些补钙的药物,在医生的指导下进行服用。日常生活中可以多出去活动活动,晒晒太阳,也有助于身体对于钙质的吸收。

孕期你有这些症状吗?有的话你可要注意了,最好去医院查一下自己的血钙的情况,如果有缺钙的现象,孕妈妈应该及时补充钙质,以免影响自己的身体健康和胎宝宝的正常发育。

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