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银河棋牌app:阳痿怎么治 按摩4个地方有效果

发布时间 : 2018-07-16 02:45:16   来源 : 未知    

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男性阳痿很多都是心理作用,应该自我调节心情,同时还应该加强和妻子之间的沟通和交流,那么阳痿的自我治疗方法有哪些呢?下面来看看专家对此的介绍。

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  阳痿的自我按摩疗法

  1、摩揉睾丸

  将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

  2、摩击肾府

  双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部。力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

  3、摩擦双耳

  晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

  4、下腹部摩擦

  临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

  阳痿食疗方

  1、黄麻雀12只,虫草6克,生姜2克。将黄麻雀去毛和内脏,洗净,切块,把虫草、黄雀肉块、姜片一齐放入砂锅内,加水适量,炖2--3小时,以黄雀烂熟为度。虫草及雀肉一齐吃下,分次吃完。该偏方只对肾阴阳俱虚的阳痿患者有效,而湿热重的患者不宜用。

2、鲜虾240克,银河棋牌app:韭菜180克,素油、味精适量。将鲜韭菜切成3厘米长的段,备用,鲜虾去壳,备用。将锅烧热,放人菜油,待油泡化尽即倒入韭菜、鲜虾,反复翻炒撒下味精、食盐,炒匀即起锅。可佐餐,用以下酒更有效。

  3、粳米50克,甘松5克。先煎甘松取药汁,去渣,再用粳米煮粥,待粥将成时,加人甘松药汁,稍煮1--2沸即可。每天两次空腹食用,3--5天为1个疗程,但冒火重者,不宜服用。

  4、雪莲花90克,白酒知克。将雪莲花泡人白酒中,密封严盖,每日摇数次,浸泡7天后,每晚睡前服15毫升左右,最多不得超过50毫升。该偏方对下焦湿热的患者没有治疗效果,适用于肾虚阳痿的阳痿患者。(参考网站:久久健康网)

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